Массаж тела
Массаж — это хорошая возможность улучшить общее состояние здоровья, способ снять напряжение, расслабиться и успокоиться после тяжелого дня.
Массаж также способствует похудению, моделированию фигуры.
Суть его заключается в механическом и рефлекторном воздействии на органы и ткани. Осуществляется или руками, или аппаратом.
Применяемый в различных целях, массаж может быть лечебным и профилактическим, гигиеническим и спортивным, точечным и косметическим.
Существуют также различные подвиды массажа, как:
детский массаж,
тайский массаж,
вакуумный массаж,
баночный массаж,
медовый массаж и др.
Простая на первый взгляд процедура позволяет привести мышцы в тонус, расслабить их, избавиться от болей и бессонницы, улучшить настроение и физическое состояние, справиться со стрессовой ситуацией. Это наиболее эффективный метод борьбы с лишним весом.
В салонах «Мадам-Элит» специалисты помогут Вам, как успокоить, так и взбодрить ваш организм, снять головную боль, усталость, стресс, избавиться от целлюлита, мышечных и суставных болей.
Кроме безусловной эффективности воздействия особую ценность в этих процедурах обретает тепло и энергетика человеческих рук.
Техники (приемы) массажа
К основным приемам массажа относятся:
Поглаживание. С него начинается и заканчивается любой вид массажа, также к нему прибегают после каждого приема. Это легкое движение кончиками пальцев по телу.
Растирание. Прием энергичнее, чем поглаживание. Осуществляется пальцами, ладонью во всех направлениях. Такой прием не рекомендуют при большом количестве вен и при ломкости капилляров.
Вибрация. Колебательные движения руки без отрыва от массируемого тела. Колебания распространяются с поверхности тела в мышцы и ткани.
Похлопывание. Серия ударов различной интенсивности суставами сжатых в кулак пальцев.
Обязательное правило при проведении приемов массажа
– расслабление всех мышц массируемого. Количество повторений отдельных приемов зависит от индивидуальных особенностей клиента.
Основное правило:
Направление массажных движений по ходу лимфатических путей в сторону ближайших лимфатических узлов. Следует отметить, что некачественный массаж может нанести вред вашему здоровью.
Грубые торопливые движения, несоблюдение длительности приема могут спокойно спровоцировать судороги, а также привести к возбуждению нервной системы. В зависимости от приложенной силы, создается либо тонизирующий, либо расслабляющий эффект.
Противопоказания массажа
Даже такая приятная и полезная процедура как массаж тела имеет свои противопоказания. В некоторых случаях такое воздействие может скорее навредить, и относиться к противопоказаниям к массажу нужно серьезно. Нежелательно проводить массаж если наблюдается:
Повышение температуры тела.
Острые воспалительные явления, заболевания и повреждения кожи.
Злокачественные болезни крови, тромбоз сосудов, активная фаза туберкулеза.
Венерические заболевания в период возможности заражения, СПИД.
Алкогольное опьянение.
Варикозное расширение вен и флебиты.
Менструация, беременность.
Грыжа.
Обычно курс массажа включает в себя 10 - 15 процедур. Они проводятся 2 раза в неделю. Во время процедуры мастера «Мадам-Элит» используют специальные массажные кремы, гели, эфирные масла. Они подбираются индивидуально в зависимости от особенностей Вашего организма.
Средства усиливают эффект массажа, оказывают разглаживающее и смягчающее действие на кожу. Кроме того, гели и кремы способствуют выведению лишней жидкости и уменьшению жировых отложений.
Виды массажа в салоне "Мадам-Элит"
Общий классический массаж
При общем массаже разминают все тело человека. Самый предпочтительный вид массажа, т.к. позволяет наиболее полно провести массажные процедуры (массаж спины, воротниковой зоны, шеи, поясничного отдела, ног и рук). По желанию, можно произвести более детальный массаж некоторых частей тела. Во время классического массажа задействованы основные группы мышц.
В результате, после процедуры нормализуются обменные процессы, выводятся вредные вещества, кожа очищается от омертвевших клеток, увлажняется. Проходит усталость и напряжение, повышается работоспособность и сопротивляемость организма к болезням. Все органы начинают работать более слаженно. Повышаются защитные свойства, и омолаживается кожный покров.
Таким образом, общий классический массаж оказывает оздоровительное и укрепляющее воздействие, как и на весь организм в целом, так и на отдельные системы.
Классический массаж спины
Сидячий образ жизни (дом, работа в офисе, машина, институт) приводит к усталости и напряжению мышц спины.
При деформации позвонков спины нервные окончания пережимаются, из-за этого утрачивается полноценная связь органов с центральной нервной системой, что является причиной многих заболеваний. В этом случае помогает классический массаж спины. Его также выполняют при травмах шейного сплетения, желудочно-кишечных расстройствах, заболеваниях легких, болях в печени, остеохондрозе.
Классический массаж спины способствует выведению солевых отложений, устранению болей и спазмов, а также естественному исправлению осанки. Курс массажа спины позволяет укрепить мышечный корсет.
Классический массаж плечевого пояса
Самый простой и эффективный способ расслабиться после напряженного трудового дня – массаж плечевого пояса. Все движения мягкие, не силовые. Вы испытываете только приятные и легкие ощущения.
Общий восстановительный (спортивный)
Спортивный массаж полезен всем, кто ведет активный образ жизни. Основное внимание уделяется мышцам, суставам и сухожилиям. Спортивный массаж снижает усталость, воздействует на все группы мышц, облегчает боль, укрепляет мускулы, увеличивает свободу движений, ускоряет циркуляцию крови и лимфы и способствует процессам восстановления.
Регулярная проработка всех мышц таким видом массажа помогает на долгие годы оставаться в прекрасной спортивной форме. Спортсмены после такого массажа всегда показывают лучшие результаты и побеждают на различных соревнованиях.
Общий восстановительный массаж дает мощный позитивный импульс всему организму, придает силы, заряжает бодростью на весь день, помогает приготовиться к важному и ответственному мероприятию. Общий антистрессовый (расслабляющий) массаж
Антистрессовый массаж
Обеспечивает отличный расслабляющий эффект. Сопутствующая музыка и ароматерапия способствуют снятию напряжения, улучшению самочувствия и настроения, восстановлению сил.
Антистрессовый массаж
Снимает тревожное состояние. Проведенный своевременно, он останавливает разрушительные процессы в организме, и дает силы для исправления ситуации. Такой массаж мастера «Априори» рекомендует всем, кто измучен стрессами и бессонными ночами.
При релаксации достигается состояние, аналогичное здоровому сну, что крайне благотворно воздействует на состояние здоровья и кожи.
Антицеллюлитный массаж (бедра + ягодицы)
Антицеллюлитный (моделирующий) массаж представляет собой самый эффективный и безопасный способ борьбы с целлюлитом, основанный на лимфодренаже. Целлюлит - изменение подкожной жировой клетчатки, в результате которого поверхность кожи приобретает бугристый рельеф. Конечно, в первую очередь целлюлит - это эстетическая проблема, но со временем происходит не только изменение кожных участков, но и их болезненность, повышается чувствительность.
Процедура антицеллюлитного массажа заключается в длительном и интенсивном воздействии на проблемные зоны (живот, бедра, ягодицы), таким образом, массаж позволяет размягчить соединительную ткань, а вырабатываемые коллаген и эластин обеспечивают кожу упругостью и эластичностью.
Благодаря методикам такого массажа улучшаются стенки кровеносных сосудов, восстанавливается микроциркуляция. Антицеллюлитный массаж также проводят на тех зонах, где есть выраженный косметический дефект.
Лечение целлюлита при помощи массажа
Лечение целлюлита — сложная проблема, которая требует особого терпения и постоянства. Рекомендуется придерживаться определенного курса процедур, ведь это не только увеличит, но и закрепит эффект. Одна из самых больших ошибок - полагать, что эффективный антицеллюлитный массаж можно провести в домашних условиях.
Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Так, например, «любительский» массаж в некоторых случаях может принести гораздо больше вреда, чем пользы. Не рискуйте собственным здоровьем – обращайтесь в салоны красоты «Мадам-Элит». Коррекция фигуры, лечение целлюлита - это комплекс мер, который направлен на решение данной проблемы:
У нас вы можете сделать пилинг по телу для лучшего усвоения и профессиональных кремов и масел.
Обертывание для нейтрализации токсинов, вывода лишней жидкости, уменьшения объемов.
Профессиональные массажисты "Зефир" и "Мадам-Элит" » предложат вам индивидуальную программу с учетом всех ваших пожеланий.
Кроме того, у нас проводят процедуры массажа лица, шеи, хиромассаж.
Хорошим дополнение к маникюру-педикюру будут массаж рук и ног.
Качество и результативность массажа напрямую зависит от профессионализма массажиста. Согласно многочисленным отзывам наших клиенток, массажисты, работающие в салонах "Мадам-Элит", являются настоящими мастерами своего дела. После массажа большинство клиентов начинают чувствовать себя значительно лучше, бодрее, уходит усталость, уменьшаются болевые ощущения. Отзывы о массаже в наших салонах самые положительные.